体の関係を持ったあと、
なんとなく冷たくなった気がする。
LINEが前よりそっけない。
会っていても、少し距離を感じる。
以前とは何かが違う気がする。
もしあなたがそう感じているなら、
最初に私が言いたいのは、
その感覚を大切にしてほしいということです。
相手が本当に冷たくなったのか。
本人にそのつもりがあるのか。
男性は関係を持ったあと、こういう態度になるものなのか。
それを考える前に、
まず、
あなたは「冷たい」と感じた。
そこを大切にしていいと思います。
相手が、
「別に何も変わってないよ」
と言うかもしれません。
でも、
相手がどう感じているかと、
あなたがどう感じているかは別です。
相手にとっては何も変わっていなくても、
あなたには以前との違いを感じる。
寂しいと思う。
距離を感じる。
それも一つの事実だと思うんです。
私は恋愛って、
相手の気持ちを知ることも大切ですが、
自分がその人といるときに何を感じているのかを知ることも、同じくらい大切
だと思っています。
だから今回は、
「私が気にしすぎなのかな」
という話から始めるのではなく、
あなたが感じた「冷たい」という感覚を一度そのまま置いたうえで、
では、
なぜ関係を持ったあとに男性の態度が変わることがあるのか。
そこを考えていきます。
最初から体目的だったのかもしれない。
実際にセックスして気持ちが変わったのかもしれない。
身体の相性が合わなかったのかもしれない。
関係が急に近くなって戸惑っているのかもしれない。
あるいは、
セックスとはまったく関係のない理由かもしれません。
ここから一つずつ見ていきます。
関係を持った後に男が冷たくなる理由は１つではない
まず、
「セックスしたあと男性が冷たくなった」
という現象だけから、
理由を一つに決めることはできません。
本当にいろんなことが考えられます。
最初から体の関係が一番の目的だった
もちろん、
これはあります。
関係を持つ前までは、
頻繁にLINEする。
会いたいと言う。
褒める。
食事へ誘う。
予定を合わせる。
かなり積極的だった。
でも、
一度身体の関係を持った途端、
その熱量がなくなる。
こういう場合、
最初からその男性にとって一番大きな目的がセックスだった可能性は考えます。
目的を達成するまでは必要だった行動が、
目的を達成したあとには必要なくなった。
だから、
態度そのものが変わる。
以前から書いていますが、
体目的かどうかは、
私はかなり身体以外にどれだけ時間を使うかに出ると思っています。
本当に好意はあったけど、セックスして気持ちが変わった
これも普通にあると思います。
最初から騙していたわけではない。
ちゃんと好意もあった。
付き合う可能性も考えていた。
でも、
実際に身体を重ねてみたあと、
何かが違った。
そういうこともあります。
身体の相性かもしれない。
キスかもしれない。
触り方かもしれない。
性癖かもしれない。
セックスのテンポかもしれない。
かなり生々しい話をすれば、
喘ぎ声がどうしても好みではなかった。
セックス中の表情に性的な魅力を感じなかった。
性器や身体のにおいが気になった。
清潔感で引っかかった。
裸になったときの印象が自分の好みと違った。
そういうことだってあります。
「そんなことで？」
と思うかもしれません。
でも、
性的な魅力って、
かなり感覚的です。
声。
匂い。
表情。
触れ方。
反応。
距離感。
性癖。
何に興奮するのか。
こういうものは、
LINEしていても分からない。
食事をしていても分からない。
身体を重ねて初めて分かることがあります。
これは男性だけではありません。
女性側だって、
セックスして初めて、
「この人とはちょっと違うかもしれない」
と思うことはあるでしょう。
だから、
関係を持った後に冷たくなった＝最初から体目的だった
とは限りません。
最初は本当に好意があった。
でも、
セックスをしたことで何かが変わった。
それもあり得ます。
関係を持ったことで一度気持ちが落ち着いた
付き合う前や身体の関係を持つ前って、
かなり気持ちが高まっていることがあります。
会いたい。
触れたい。
もっと近づきたい。
セックスしたい。
その気持ちが強いときは、
連絡も増える。
優しくなる。
積極的になる。
でも、
実際に関係を持ったことで、
その高揚が一度落ち着く。
その結果、
以前より少し静かになる人もいるでしょう。
この場合、
「冷めた」というより、
興奮のピークを越えて通常の状態に戻った、
という方が近いこともあります。
なので、
関係直後に少し無口になった。
翌朝ちょっと静かだった。
それだけで、
「嫌われた」
と決める必要はありません。
急に距離が縮まって、どう接すればいいのか分からなくなった
セックスって、
人によって意味がかなり違います。
セックスをしたら、
一気に恋人に近くなったと感じる人もいる。
一方で、
身体の関係を持っても、
まだ付き合っているわけではないと思う人もいる。
そして、
関係を持ったことで、
「これからどう接すればいいんだろう」
と戸惑う男性もいます。
付き合うのか。
まだ付き合わないのか。
相手はどう思っているのか。
自分はどこまで責任を持つべきなのか。
そういうことを考えて、
少し距離を取る人もいるでしょう。
この場合、
嫌いになったというより、
本人の中でも関係の意味が整理できていない可能性があります。
相手から「付き合う前提」を求められているように感じた
身体の関係を持ったあと、
女性側は、
「私たちってどういう関係？」
と考え始める。
それ自体は何も悪くありません。
聞きたいなら聞けばいいと思います。
ただ、
男性側が、
「セックスした＝付き合うと決めた」
とは考えていなかった場合、
急に答えを求められているように感じて距離を取ることがあります。
これは、
どちらかが悪いというより、
二人がセックスに持たせていた意味が違った
という話です。
片方は、
関係が深まったと思った。
片方は、
まだそこまで決まっていないと思った。
そのズレから、
「急に冷たくなった」
ように見えることがあります。
本当にセックスとは関係ないこともある
もちろん、
仕事が忙しい。
疲れている。
体調が悪い。
家族のことで何かある。
他に考えなければならないことがある。
単純に機嫌が悪い。
そういう可能性もあります。
人間なので、
セックスの前後に起きたことが、
全部セックス原因とは限りません。
だから、
一回態度が違った。
一日返信が遅かった。
それだけで、
意味を作りすぎない方がいいと思います。
「直後に冷たい」と「その後ずっと冷たい」は分けて考えた方がいい
今回、
ここはかなり重要です。
「関係を持った後に冷たい」
と言っても、
いつから、どのくらい冷たいのか
で意味がかなり変わります。
セックス直後だけ冷たい
行為が終わったあと、
急に静かになる。
話さなくなる。
少し一人になりたそうにする。
眠る。
こういうことはあります。
セックス直後だけであれば、
それだけで、
「あなたへの気持ちが冷めた」
と判断する必要はないと思います。
セックスのあとにどう過ごしたいかも人によって違います。
すぐ抱き合っていたい人もいれば、
静かにしたい人もいる。
少し距離を取りたい人もいる。
大事なのは、
そのあとです。
翌日には普通に戻っている
翌朝は普通に話す。
あとからLINEも来る。
次に会う予定も作る。
態度もいつも通り。
なら、
行為直後の一時的な変化をそこまで大きく考えなくてもいいでしょう。
翌日から明らかに態度が変わった
それまで優しかった。
よく話していた。
向こうから連絡していた。
でも、
関係を持った翌日から、
返信がそっけない。
向こうから連絡しない。
会おうとしない。
こうなると、
私は少し見ます。
何かしら男性側に変化があった可能性は考えます。
ただし、
その理由が体目的だったのか、
身体の相性だったのか、
気持ちが落ち着いただけなのか、
それはまだ分かりません。
数日たっても冷たい
数日たっても、
返信が減った。
会おうとしない。
以前のように話さない。
関係を持つ前との違いが続いている。
こうなると、
単なる行為直後の一時的な反応とは分けて考えた方がいいと思います。
特に、
LINEだけではなく、
会い方。
会話。
次の予定。
身体以外の時間。
あなた自身への興味。
そこまで一緒に減っているなら、
関係そのものへの熱量が下がっている可能性があります。
数週間ずっと冷たい
数週間たっても、
以前のような関係に戻らない。
会おうとしない。
話そうとしない。
こちらが関係について聞いても避ける。
会うとしてもSEXするときだけ。
そこまで続いているなら、
私は、
「セックス直後だから男性はこうなる」
という説明では見ません。
その男性が、この関係から距離を取っている
可能性を考えます。
冷たくなったかどうかは、LINEより関係全体を見る
「返信が3時間遅くなった」
「絵文字が減った」
「文章が短くなった」
もちろん、
気になると思います。
でも、
そこだけを見ると、
いくらでも不安になれます。
私なら、
もっと全体を見ます。
以前は向こうから会いたいと言っていたのに言わなくなった。
次の予定を作らなくなった。
会っていても目を合わせなくなった。
話を聞かなくなった。
スキンシップが減った。
普通のデートをしなくなった。
セックスするときだけ優しい。
こういう変化が重なっているなら、
私はかなり見ます。
逆に、
LINEは少し減った。
でも、
会えば普通。
次の予定も決まっている。
昼にも会う。
あなたのことを知ろうとする。
身体の関係がなくても一緒にいる。
なら、
LINEだけを見て、
「冷たくなった」
と判断しなくてもいいかもしれません。
本気なら絶対に冷たくならないのか
これも、
私はそうは思いません。
本気でも、
不器用な人はいる。
疲れている人もいる。
セックス後に一人になりたい人もいる。
関係が急に近づいて戸惑う人もいる。
だから、
「本気なら24時間ずっと優しい」
みたいなことはありません。
でも、
私はここで別のことも見たいです。
一時的に冷たいのか。
それとも、
あなたとの関係そのものを雑に扱うようになったのか。
ここは違います。
一度冷たい。
一日不機嫌。
それと、
自分が傷ついていることを伝えても無視する。
何度も同じ扱いをする。
SEXしたいときだけ優しい。
自分の都合だけで呼ぶ。
こちらの気持ちに興味を持たない。
これは同じ「冷たい」でも、
かなり違うと思います。
冷たくなった本当の理由は、最後は本人にしか分からない
ここまで、
いろいろ考えてきました。
でも、
結局ここに戻ります。
本当の理由は本人にしか分かりません。
最初から体目的だったのかもしれない。
セックスして何かが違ったのかもしれない。
性癖が合わなかったのかもしれない。
声や匂いや表情が好みではなかったのかもしれない。
恋愛感情が少し落ち着いたのかもしれない。
関係をどうするか迷っているのかもしれない。
本当に仕事が忙しいだけかもしれない。
本人自身、
なぜ少し気持ちが変わったのか、
うまく説明できないことだってあると思います。
男性心理の記事を何十本読んでも、
その男性の頭の中を100％当てることはできません。
だから、
行動を見る。
前後の変化を見る。
それでも自分にとって答えが必要なら、
私は聞けばいいと思います。
「最近ちょっと距離を感じるけど、どうしたの？」
でもいい。
「私は前と違うように感じてるけど、あなたはどう思ってる？」
でもいい。
もちろん、
聞いたから必ず本音を話してくれるとは限りません。
でも、
永遠に相手の気持ちを推測し続けるより、
関係を続けたいなら、
どこかでは本人との会話が必要になります。
でも、相手が「冷たくしてない」と言ったら？
ここで、
冒頭の話に戻ります。
あなたが、
「最近冷たい気がする」
と言った。
すると相手が、
「そんなことない」
と言った。
このとき、
相手が嘘をついているとは限りません。
本当に、
本人には冷たくしているつもりがないのかもしれない。
でも、
だからといって、
あなたが冷たいと感じたことまで間違いになるわけではありません。
相手にとっては普通。
自分にとっては寂しい。
これって普通に起こります。
そして、
恋愛ではここが結構大事だと思っています。
どちらが正しいかを決めるだけではなく、
その二人の感覚で一緒にいられるのか。
相手は、
三日に一度連絡すれば十分。
自分は、
もう少し連絡を取りたい。
相手は、
SEXのあと一人でいたい。
自分は、
少し抱き合っていたい。
相手は、
会うときだけ仲良ければいい。
自分は、
日常も共有したい。
どちらが悪いという話ではありません。
でも、
合わないことはあります。
ここまでは「彼がどう思っているか」の話
ここまで、
なぜ冷たくなったのか。
本気なのか。
遊びなのか。
一時的なのか。
ずっと距離を取っているのか。
かなり相手側を見てきました。
でも、
ここからはもう一つ考えたいです。
あなたは、この人とどうなりたいんでしょう。
そして今回は、
もう一つあります。
あなたは、どんな扱われ方なら、この関係を続けたいんでしょう。
私は、
こっちもかなり大事だと思っています。
「付き合いたい」だけではなく「どう付き合いたいか」を考える
彼と付き合いたい。
それは答えの一つです。
でも、
付き合えれば何でもいいわけではないと思います。
付き合っても、
いつも不安。
SEXしたあとだけ冷たい。
会いたいときだけ呼ばれる。
気持ちを聞いても話してくれない。
こちらが傷ついていても、
「考えすぎ」
で終わる。
それでも、
「本命ならいい」
のでしょうか。
彼が本気かどうかと、
その関係で自分が幸せかどうかは別です。
本命として愛されても、
自分に合わない人はいる。
逆に、
一般的には曖昧に見える関係でも、
二人が本当にそれを望んでいるなら成立することもあるでしょう。
だから、
本命。
遊び。
という分類だけで、
自分の答えまで決めなくていいと思っています。
冷たくされたときに考えたいのは「この扱われ方を私は選ぶのか」
相手が冷たい。
そのとき、
「どうしたらまた優しくしてもらえる？」
と考える気持ちは分かります。
でも私は、
その前にもう一つ考えていいと思います。
私は、この扱われ方をする関係を選びたいのか。
です。
あなたが、
もう少し連絡を取りたい。
普通にデートもしたい。
SEXしたあとも大切に扱ってほしい。
気持ちについて話せる関係がいい。
そう思っている。
でも相手は、
SEXするときだけ会う。
普段は冷たい。
関係について話したくない。
だったら、
どちらが悪いという以前に、
二人が求めている関係が違う
ということもあります。
そこで、
自分の希望を小さくして、
相手に合わせ続けるしかないのか。
私は、
そうは思いません。
以前、
そもそも自分の人生に男との関係とは何なんだろう、
という話も書きました。
相手の気持ちを知ることは大切です。
でも、
最後にその関係を選ぶのは、
相手ではなく自分です。
冷たくなった彼を取り戻すことだけが答えではない
追いLINEをしない。
少し距離を取る。
自分の生活を充実させる。
余裕を見せる。
そういう方法はいろいろ言われます。
それで相手の気持ちが戻ることもあるのかもしれません。
でも、
私は、
「どうしたらもう一度彼から選ばれるか」だけを考えなくてもいい
と思っています。
彼がまた優しくなったとして、
自分は本当にこの人と一緒にいたいのか。
また同じことが起きても続けたいのか。
自分が嫌だと感じたとき、
話し合える相手なのか。
自分の希望を言える関係なのか。
そこも見ていい。
もし、
「私はこの人と付き合いたい」
なら、
それを伝える。
「今のままの関係は嫌」
なら、
それも伝える。
「身体だけの関係でも私は楽しい」
なら、
それを自分で選ぶ。
「こういう扱われ方なら私は続けたくない」
なら、
離れる。
それも一つの答えです。
相手が冷たい理由より、自分がその関係でどう感じているか
関係を持った後、
急に冷たくなった。
その理由を知りたくなる。
それは普通だと思います。
最初から体目的だったかもしれない。
身体の相性が違ったのかもしれない。
一時的に気持ちが落ち着いただけかもしれない。
関係をどうするか迷っているのかもしれない。
本当のところは、
本人に聞かなければ分かりません。
でも、
理由を考えることと同じくらい、
私は、
自分がその関係の中で何を感じているか
を大切にしていいと思っています。
相手が、
「冷たくなんてしていない」
と言ったとしても、
あなたが冷たいと感じた。
寂しかった。
前とは違うと感じた。
それは、
あなたの中では起きていることです。
その感覚をなかったことにしてまで、
誰かと一緒にいなければならないわけではありません。
彼は私を好きなのか。
本気なのか。
遊びなのか。
もちろん考えていい。
でも最後には、
もう一つだけ聞いてみる。
私は、この人とどんな関係でいたいんだろう。
そして、
私は、どんな扱われ方をする関係なら幸せなんだろう。
その答えも、
彼の男性心理と同じくらい、
大切だと私は思っています。
